"Frey" to odpowiednik od "Freja", oznacza "Pani", nie trudno się więc domyślić co oznacza "Frey" a oznacza "Pan" - a co za tym idzie zarówno Frey jaki Freya to przydomki. Frey miał na imię Yngri, Inguz utożsamia się go z Ing - a to oznacza, że jego runą jest właśnie Inguz.

Frey był z Rodu Wanów, miał za siostrę bliźniaczkę a także kochankę Freję, rodzicami natomiast był Njord i jego bliźniacza siostra Nerthus. Żoną została olbrzymka Gerda, Frej ją dostrzegł i natychmiast się zakochał i był bardzo nieszczęśliwy bo olbrzymy były ich wrogami i na pewno Gerda nie zechce go poślubić... zwierzył się swemu przyjacielowi i służącemu Alfie Skinirowi, ten obiecał przekonać olbrzymkę do małżeństwa a uradowany Frey dał mu swego konia i swój najlepszy miecz, Skinir musiał uciekać się do strasznych gróźb i Gerda wyszła za Freja i wkrótce również go pokochała. Mieli syna Fiolnira.

Na ogół przedstawia się go jako szczupłego, pięknego, długowłosego i długobrodego blondyna.

Frey jest Bogiem płodności, urodzaju, dobrobytu, przyrody i radości. Umiał także sprowadzać słońce bądź deszcz, jak i znał przyszłość. Kiedy wyrósł mu pierwszy ząbek dostał we władanie Alfheim i mieszkające tam Alfy - dostał tą władzę w prezencie od Asów, a Alfy go kochały i były mu wierne.

Miał kilka atrybutów. Jednym z nich był statek zrobiony dzięki Krasnoludą, a który nie został by zrobiony gdyby nie Loki i jego psota ze ścięciem włosów Sif, ów statek nazywa się Skidblandir, zawsze miał dobre wiatry, mógł pomieścić i Wanów i Asów jak i statek można było złożyć do rozmiarów "kieszonkowych". Frey miał też złotego dzika tak samo jak Freja, także zrobiony został przez Krasnoludy - ów dzik, galopował w powietrzu i był bardzo szybki, miał na imię Gullinborstiod. Walczył jelenim rogiem po tym jak oddał swój miecz Skinirowi, w nagrodę za obietnice przyprowadzenie Gerdy - róg jeleni był przede wszystkim jego symbolem płodności, pewnie dlatego zdecydował się właśnie na niego.

Konie i dziki były świętymi zwierzęciami Freya, w świętach takich jak Yule czy Freyfaxi składano mu w ofierze konie.